爱眼护眼，从我做起
同学们，我想一提到“眼睛”这个词，一定会有人说“眼睛”不就是一个很平常的身体器官吗？有什么大不了的？还值得一提吗？如果你这样想那就错了，如果哪天你的眼睛失去了光明的话，就会明白眼睛对我们是多么的重要。
视力的减弱会给我们带来生活和学习上的许多不便。目前据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为23%，全国近视眼人数近6亿，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
我的好朋友就因为在学习中，没有保护好眼睛。视力严重减弱，也戴上了眼镜。开始他还有些得意，觉得自己就像一位知识渊博的大博士，可不久他就尝到了戴眼镜的苦头。不管是跑步，跳绳，打篮球等，眼镜都在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗还得先将眼镜取下来才能将其擦干，特别是冬天，当一碗热气腾腾的面条端上来，他的肚子饿的咕咕叫的时候，眼镜同样也饿的直流口水——镜片上雾蒙蒙的，他不得不先把眼镜取下来擦干才能吃，真的有点儿心急吃不了热豆腐的感觉。有这一事例，就足够说明保护眼睛的重要性。
为了保护好我们的满分作文网www.ZuoWenWang.net眼睛，为此我建议：
1、写字看书时姿势要正确，坚持每天做眼保健操和体育活动。
2、每工作或学习一段时间后，立刻休息一刻钟，多向远处望望。
3、观看电视的时候应距屏幕2。5m外，观看时间控制在一天三小时以内。成人在玩电子产品时，一次应控制在40分钟以内。
同学们，让我们共同保护好自己的眼睛吧！好好学习，共同迎接新世纪的挑战，为祖国的建设做出更多的贡献。
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