爱眼护眼

同学们，你们知道如何保护眼睛吗？这时，或许有人会说：“我的视力很好，我不需要保护眼睛。”

这也是短暂的，你如果一直是这么想的，你的好视力便满分作文网www.ZuoWenWang.net会含泪退场，永不回归，而眼镜便会成为你一生的伴侣。

“伴侣就伴侣！看上去显得多有学问呀！”我叹了一口气，时间会证明，戴眼镜的不便，早上眼镜跟你躲猫猫，喝汤的时候，眼镜雾蒙蒙的，体育课上也不方便等等。

“行了，行了！我保护行了吧！可该如何保护眼睛呢？”那就听我细细道来。

第一、眼保健操不可少。每当下课，熟悉的音乐就会在我耳边响起，没错，这就是眼保健操的舞台，我们要跟着眼保健操的提示做好每一个动作，不可以把它当成耳旁风对待，一定要认真做完。

第二、写字姿势要端正。一开始写字，班上写字的姿势千奇百怪：有的趴在桌子上，有的把本子斜放着，还有的把胸抵着桌子写，这些都是不正确的，我们应该做到胸离书桌一拳，手离笔尖一寸，头离书本至少有一尺的间距。

第三、多出去走走，呼吸新鲜空气。总宅家里看电视玩手机最容易近视，尤其是手机，一玩就上瘾，危害极大，一定要远离电子产品……

同学们，我们只有一双眼睛，一定要倍加珍惜，不然，你会后悔一辈子的。