跳绳记

时间:2025-10-27 17:56:38 | 作者:用户整理

一年一度的运动会马上要开始了,我们班重启了尘封已久的“跳绳计划”,开启“冠军”保卫战!

第一周,我每分钟只能跳到120个,总是断绳,乳胶绳一断绳,如同火箭一般,向我的皮肤袭来,留下一道道它游走的痕迹和我的惨叫。每当我尝试跳快一点,我的呼吸如同70岁老爷爷跑步上气不接下气,全身上下每一块肥肉,似乎都在告诉我,“不要再跳了,本肉做不到啊!”我只能无助的断绳,无缘好成绩。

第二周,我决定学习别人的方法,我观察了陈子璇的交替脚跳法,但试了以后,成绩不但没提高,反而跳得更不协调了,我只好放弃满分作文网www.ZuoWenWang.net。每天,我只得硬着头皮跳,慢慢地成绩也从120个到140个,稳定在150个左右。然后我就一直跳,也没想过要超越自己。

第三周的一天,我的运动力突然迸发,每分钟突破了160个。我原本要熄灭的上进心,瞬间燃起了熊熊大火!我决定放手一搏!我模仿着爸爸跳绳的样子,头放低、膝盖微微弯曲,握住手柄前端一点,夹紧手臂和屁股,一路冲刺170个、180个。170个十分顺利,但冲刺180个却一路坎坷,每次快要成功之时,都差那么几个,全身的肉肉纷纷不听使唤,一块又一块打着退堂鼓,仿佛又在告诉我“你不行的,算了吧!”可是这次我不想放弃,为了班级荣誉我相信我可以做到!

我开始了挑战,“321,开始!”伴随着熟悉的口令,我开局完美,时间过半已经跳了100个了,我太开心了,可兴奋使我的动作变了形,立马断了绳!我心想,“难道又要失败了?努力又要白费了吗?不行、不行,我要想办法!”我干脆放慢节奏,稳住动作,保证不再断绳,内心一遍遍在倒计时,全家人都在旁边为我加油!终于时间到!听到手机报数,191!191!我激动得大喊着,不是180个,是190个,我高兴得冲昏了头脑,扔下绳子又蹦又跳!

通过这次,我知道了当我们遇到困难,要相信自己,要勇于挑战,不要盲从别人,要学会适合自己的方法,努力了就一定会有收获!

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