我学会了游泳700字优秀作文

篇一：我学会了游泳700字优秀作文

夏日炎炎，蝉在懒洋洋地叫着，树木无力地举着手，大地在冒着热气，一切都毫无生机……。而我却在兴致勃勃地学着游泳！

首先，来到游泳馆教练告诉我：游泳前要做好充足的准备，否则会溺水的。为了打破这游泳前的恐惧，我边唱歌边做热身运动：“左三圈右三圈，屁股扭扭，我们一起去游泳……。”

做好充足的准备好，就要下水学漂浮了。我战战兢兢地沿着爬梯下去，可脚一碰又马上收了回来……突然，教练一推，我就像一架飞机一样一头钻进了水里，过了一会儿，我又慢慢地浮了起来。可是一眨眼，我就感到自己正在下沉，我连忙大叫：“教练，救命啊！”教练却不动声色：“凡事贵在坚持！你现在只要放松就能浮起来！继续！”我半信半疑，照教练的方法去做了。果然，我就像一块木板一样能浮起来了，我高兴得手舞足蹈！

光会漂浮还不算什么，还要学会蛙泳的动作。那个教练是这样教我的：游泳时手十指合拢向前伸直，脚则在后面重复两遍“收翻蹬趺”注意游泳时身体要放松并伸直。于是，我抱着跃跃欲试的心情来到深水区练习。来到深水区后，我就照着教练的方法去练习。起初还挺顺利的，但后来就越来越吃力了，还免费喝了几口水！此时，我不知所措，心里打起了退堂鼓……可当我想起教练说的“凡事贵在坚持”时，就要又鼓起勇气继续练习了。后来，经过我的努力后，终于把蛙泳的动作掌握了！

以上的东西掌握后，我就开始学换气了。刚才观察了教练是如何换气的：游了一遍后，手立刻往下边拨水使你身体浮起并吸气，快要出水面时就要把嘴里的二氧化碳吐出。观察完后我就开始练习了，但这实在是太难了，不是喝水就是眼睛进水。这时，教练终于开口了：“同学，换气不是为了换气，而是为了锻炼你……。”教练的话顿时使我豁然开朗。后来，在教练的指导下，我终于把换气也掌握了！我终于完全学会了游泳！

通过这次游泳事件，我不仅学会了游泳，还明白了“凡事贵在坚持”的真正含义。这次游泳，令我终生难忘……。

篇二：我学会了游泳700字优秀作文

老师给我们讲了防溺水教育，周末我就在想：我要是溺水了怎么办？这时候妈妈对我说：“我给你找了个游泳班，你要不要去啊？”我很高兴的答应了。

这一节是体验课。我穿上泳衣，带上浮板走到泳池边。我先把脚放了进去，嘶！水特别凉，我倒吸了一口冷气，我有点不敢下去了，这时教练说：”你试着下去一下，马上就会适应的，加油！”我想了会儿，就慢慢地下去了，我感觉我一定像一只蜗牛一样慢。一下水，我觉得我要冻成冰块了，止不住的颤抖，但马上就适应了。我站在浅水区里，感觉做什么都是慢的，走路蹦跳，就像开了慢动作一样。

教练首先教我换气。先把手扶着池边伸直，再把整个身体横过来，最后抬头吸气，低头在水里吐气，这时会有一串串的泡泡冒出来，可好玩了！但是身体撑久了，就觉得特别累，可是教练还在教其它同学，我不能中途停下休息。

这时教练终于回来了，我要学的是蛙泳。蛙泳我知道，在一年级的时候我学过，但估计已经忘满分作文网www.ZuoWenWang.net的差不多了。教练让我趴在池边，然后练习腿部动作，但是一直抬着腿，感觉都麻木了，但要学会游泳就必须坚持，没有想到游泳这么累啊！

练了几节课后，我可以开始游泳了。我抓着浮板，身体靠池边，然后脚一蹬，游了出去。我抬头低头，脚跟着动，开始还挺顺利，我一高兴，结果吸气吸快了，嘴里和鼻里涌入了许多水，呛的我一下子慌了起来，扑腾了好一会才站好，我还咳了几下。”不要急，慢慢来，不要气馁，你一开始就游到还这，挺棒的。”听了教练的话，我再次充满信心，回到起点，准备。我脚一蹬，集中所有注意力向前游去，双脚和双手有节奏的摆，头不快不慢的抬头低头，吸气呼气。不一会ル我就游到了泳池中间，但我停了下来，因为那儿是深水区。这时教练鼓励道：”你真棒，一下子游了这么远，下节课试一下游到深水区。”我特别高兴，我一定会努力的！

经过几节课的训练，我已经可以轻轻松松的从泳池这边游到那边了，我一定会更厉害的！

篇三：我学会了游泳700字优秀作文

每当我看到电视上国家运动员游泳时，总想自己尝试一下，就跟妈妈说：“我也要学游泳，也要像国家运动员一样！”妈妈爽快地答应了我便给我报了游泳班。

那天，我来到游泳馆，看到了等候很久了的老师，老师说道：“你就是晨希吧！先下水活动一下吧！”我小心翼翼地碰了一下水，心想：“就凉啦！这一下水，岂不是要冻死！”

“晨希，慢慢来，你可以先把脚放入水中，慢慢适应。”妈妈在观台上说道。

我跟妈妈说的做，坐在岸边慢慢地把双脚放入水中，真是一阵透心凉啊！突然，有一双手拉住了我的脚，把我整个人都拉到了水中，当时我整个人都蒙了，过了一段时间，我才反应过来，大叫“啊！”整游泳馆里都我的回音，水花溅在眼睛上，我用手擦了擦，睁大眼睛一看，原来刚才是老师游到水底把我给拉到了水底，老师抹了抹脸，说到：“看把你吓的！”就这样，老师帮我克服了游泳中的第一个困难，——下水。

之后的学习憋气，动作对于我来说，都不在话下，可慢慢的，第二个绊脚石就出现了——游深水区。

每次游深水区时，游到一半，就全身无力，就会吧嗒吧嗒的拍水，似乎自己就要淹下水底了，后来，老师告诉我：“如果真的要淹下水了，就马上往旁边岸上游。”有了老师这句话，每次游时，我就会习惯往旁边游，老师又说：“不要常常往旁边游，你有几次明明可以游回来的，为什么这么不相信自己呢？”我边哭边想：“为什么我怎么做都不行吗，烦死了，当初就不应该学什么游泳，害得我每次都呛水！”我就跟妈妈说：“我不学了。”妈妈一向支持我的想法便把游泳课给停了，可后来我再一次看到运动员在电视上游泳，又想起了自己立下的诺言，瞬间心里有了信心，又跟妈妈：“我要继续学，遵守我的诺言。”于是，我再一次来到游泳馆，老师告诉了技巧，每次游到深水区时，心里就会提醒自己：“不要紧张，不要怕，正常游泳就好。”就这样，按照老师的方法，我一次又一次，反复地练。终于，有一次，我成功了，成功的可以不在老师的帮助下完成游深水区了。

“失败是成功之母！”通过这一次的游泳学习，我深深地把这句话刻在了心里，做每一件事情都不能半途而废，你们记住了吗？