运动让生活更美好

我超爱运动！跑步，骑车，游泳，打球，我都喜欢！

运动是一件美好的事，它可以强健我们的体魄。在我们面临生病的威胁时，运动是一剂保证健康的良药。在我们伤心时，运动是没有副作用的兴奋剂。

现在不论大人还是小孩，很多都因为工作或学习，每天宅在家中，不运动。但据研究表明，运动对身体健康特别有益处，比如运满分作文网www.ZuoWenWang.net动对避免骨质增生与骨密度的增加有着不小的作用。适当的运动，对改善心肺功能有巨大的帮助。运动也可以使身体更加协调。

运动不单单可以强健体魄，还可以调理心情。比如，每当我学习累了的时候，就会下楼在公园中跑步。在运动中，我的身心得到了放松，四肢得到了舒展。在跑步的过程中，我的血液也得以流动，原本冰凉的手脚也变得热了起来。每次跑完步回到家时，我的心情又回到了开心的样子。活力又恢复到了饱满，又精力十足地投入到学习中去。

运动不但可以强身健体，调整心态，还可以丰富我们生活。我们在运动中结识很多志同道合的朋友，让我们的朋友圈更大更丰富。我经常和“骑友”一起骑车，和“球友”一起打球，我们一起去过很多好玩的地方，也彼此交流很多新鲜事儿，这些都让我们的生活多了一份乐趣。

运动是一件美好的事情，它胜过了无数的良药，对我们的好处是毋庸置疑的！