运动让生命更精彩

亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的题目是《运动让生命更精彩》。

同学们，永远不要在人生的跑道上止步，因为生命在于运动。运动对我们来说很重要，运动的生命更精彩！

运动可以增强人们的体魄。著名教育家马满分作文网www.ZuoWenWang.net约翰说过：“每天运动一小时，健康工作五十年。”从1914年马约翰到清华直至1966年他逝世，52年中，他曾未间断过运动。钟南山院士是我们心目中的英雄，他为我国抗疫作出了巨大贡献，青年时的他十分热爱运动，在北京大学医学部就读时，他参加校运动会创下的几项纪录至今无人可破。普京是现任俄罗斯总统，在零下四十多度的西伯利亚的冰窟窿中泡澡、游泳，在雪地中光背骑马，在冰面上与熊共舞……这都是他的日常生活，正是超乎异常运动习惯，练就了他“硬汉”作风。野蛮体魄，才能更好地投入工作，才能做出更大的贡献。

运动可以让我们保持生命活力。如今，我们的生活日益美好，但同时，我们有些人出现了精神萎靡不振，浑浑噩噩，没有精气神，缺乏活力和朝气；有些人变成了低头族，手机不离身，活在虚拟世界里，缺乏事业心和责任感；也有些人光吃不运动，年纪轻轻便患上了肥胖症，大腹便便……大家想一想，是什么造就了这个严重的问题？没错，大家都知道，就是缺乏运动！大家试想一下，如果他们把身体动起来，那么他们的人生或许会变得更加精彩。我想，我们要向老一辈革命家学习，让运动伴随终身，成为习惯，转化成强大力量。身体是革命的本钱，只有强健的体魄，才有旺盛的精力。

运动可提升民族实力，挽救民族危亡。伟大领袖毛泽东我们都熟知，他是中国共产党的创始人。但大家知道吗？青年时期的毛泽东不仅热爱读书，更酷爱运动，无论严寒酷暑，他一直坚持运动，雷打不动，正是因为他日复一日的锻炼，练就了他强健的体魄，也为他在以后的革命生涯中铸就了旺盛的精力，正是在他的带领下建立了伟大的新中国。1917年，青年毛泽东署名“二十八画生”在《新青年》上发表《体育之研究》，他对“四力苶弱，武风不振，民族之体质日益趋轻”的状况深感忧虑。运动具有不可估量的力量，在探索救国救民的道路上运动带来希望充满力量。

也许大家早已按捺不住内心的激动了，摩拳擦掌，想要投身运动中。运动让生命充满活力，让内心充盈快乐，让人生更加精彩！那就让我们一起动起来！嗨起来！让未来无限精彩！

我的演讲到此结束，谢谢大家！