我喜欢的运动游泳
我喜欢游泳，因为游泳既可以锻炼身体，又可以锻炼我的意志和胆量。
暑假的时候，妈妈带我来参加游泳馆训练班，我们的教练满分作文网www.ZuoWenWang.net姓李，脖子上总挂着一条大金链子，看上去很严厉的样子。
第一天教练教我们学憋气、漂浮。一开始我特别怕水，怕被水呛着，迟迟不敢下水。教练耐心地鼓励我，给我做示范，我慢慢闭上眼、捏着鼻子，渐渐地我可以沉入了水里了！庆幸的是这并没有我想象中的困难。教练在一旁数着数“1、2、3、4……”我竟然憋了10秒，耶！我成功了！原来憋气很简单，只要深呼吸，再飞快地把头伸入水里，没气时再把头从水里伸出来换口气就好。
有了第一天的体验之后，第二天的学习轻松了许多。我不但不怕水了，而且对水有了更迫切的期待。做完热身运动，教练开始教我们学习蛙泳的动作，并给我们教授了一个口诀：收、翻、蹬、夹。蛙泳顾名思义，就是像青蛙一样蹬腿，向后蹬脚向前滑，配合双手平行向前伸直放松前进。
第三天是我学习游泳最兴奋的一天，教练给我们每人发了一双“小翅膀”，我和其他三个同学像被教练放生的四小只热带鱼一般，整个身体俯卧在水中，借着“小翅膀”，伸展着小腿使劲地往后蹬，双手拼命地往前拨，奋力地向前游着，我越游越兴奋，越游越远。四人中，我游了第一名，教练夸我勇敢、有灵性，旱鸭子变热带鱼了。
第四天，我终于离开“小翅膀”，真正意义上实现了游泳。在教练的指导下，10米、20米、40米……我一次比一次快，一次比一次远，教练也为我的进步感到高兴。教练不仅教我们学习游泳，还会抽空给我们讲游泳健将们的故事，鼓励我们坚持下去。
不知不觉，这一期的游泳课程要结业了，我们的肤色由最初的白鸡蛋变成了茶叶蛋。不过，教练说了这是运动的肤色。游泳这件事让我懂得了无论做什么事，只要有勇气和毅力，就一定会成功。
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