跆拳道课

时间:2025-10-13 17:15:29 | 作者:用户整理

从五岁起,我就开始学跆拳道。

我还记得第一回学,老师教我们第一个就是系道带,第二个学的是蹲马步。那是在滨江区的少年宫。第一次学的时候,我觉得自己做的非常好。当时,我非常开心,非常自豪。

从第一回开始在少年宫学,我学跆拳道一直没有停。每年都学,每个学期都学,寒暑假里也学。

学了四年跆拳道,我学会了非常多的东西,比如踢腿。从白带时开始,我柔韧性就很强,柔韧性强体现在什么呢?下腰劈叉,横叉竖叉,还有青蛙趴、在栏杆上架腿以及很多别的动作。

跆拳道课上,我印象最深的是学太极五章。什么是太极五章?太极五章是跆拳道的一套拳法,进行中满分作文网www.ZuoWenWang.net形成一个“王”字,从起点开始,最终回到起点,总共20个动作。这是我在蓝绿带的时候学到的。

那太极五章为什么会让我印象特别深呢?不是因为动作特别难做,特别累。是因为学太极五章时我补过课,而且是在实战班里补课。虽然老师还是同一个老师,但是因为补课,所以印象深刻。因为补课换了一个班,同学不一样了,有黄带的,有黑红带的,还有蓝带的,每一样都有。那些同学让我觉得很新奇:道带不一样,身高也不一样,然后,课程的内容也不一样,在实战班里是要打实战,练习时。前面跑步的时候要跑20圈,本来在普通班的话只要跑15圈。

跆拳道课上,我在蓝绿带和绿带那会儿认识了好多同学,还跟四位不同的老师学习过。我对老师印象都很深。有的老师要求比较严格,比如动作做的到不到位,然后还有前面的跑步不能偷懒,然后前面的热身运动也不能偷懒。我喜欢每一位跆拳道老师。

跆拳道需要躲避,也需要进攻。不论躲避还是进攻我都很擅长。

这就是我的跆拳道课。

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