游泳的苦与乐

时间：2026-01-19 18:46:36 | 作者：用户整理

不经历风雨，怎见彩虹？

——题记

看着那一摞奖状，我心中，不由得生起一份骄傲，可成功的背后，却是无数的苦与累。

小时候，听到游泳是开心的。一想到水，可以和小朋友在水中互相嬉戏，我便迫不及待跑到游泳池。可孰不知，后面一连串的苦，等着我。只见教练，板着一张脸，大声说着：“赶紧下水！”可我，看着这晃动的水，如同一张大网，我太害怕了，想：“我这下去，会被水淹死吗？”教练就站在旁边，冷若冰霜，直接把我拽下水。接着，没等我缓一口气，就将我的头，直接摁了下去。我拼命地挣扎着，扑腾着水，可有用吗？教练那双厚实有满分作文网www.ZuoWenWang.net力的大手，我根本是蚂蚁撼树。我失望极了，在水里，一连喝了好几口水。我内心的恐惧，像有一群张牙舞爪的恶魔，在我身旁舞动。过了二十五秒，教练才松开，我已上气不接下气，二十五秒如同一天的漫长。那一刻，我仿佛从万丈深渊升到了陆地上，突见光明。而教练，却对我的“狼狈”视而不见，继续用低深的语气，对我说：“待会，再来几组，这也不难！”我听后，心里不禁叫苦不迭，特别想逃走，却没胆子在教练面前这么做。

随着岁月的流逝，现在，迎面而来的是一次又一次的冲刺。听，教练冲我吼着：“50米自由泳，怎么游这么差，居然44秒，如果再不行，就再来叠加五次练习！”他的眉头皱成“川”字，手拿着浮板，用力敲着池壁，我的脑袋瞬间“嗡嗡”地响着，心似一团乱麻，内心似热锅上的蚂蚁，提到了嗓子眼。仅仅过了8秒，便再次嚷着：“准备！开始！”此时，双臂如同海绵，万般无力，似有麻药打了下去，无一点知觉；我的双腿如同灌了铅，太重了；不停换气，让我无法得到调整。风吹来，我浑身起了颤，旁边的树发出“沙沙”的怪笑声，“刻薄的”小鸟也似在嘲讽着我。我的内心如同有一块巨石压在心底，直到完成规定的每个冲刺，我才放松下来。

现在，我已成为游泳小“高手”了。我享受那至柔的水抚着每一处肌肤，所有的压抑随呼吸排空，人间悲喜已置之度外。

今年，学校游泳比赛开始了。在水中，我如同一只飞快的小鱼，远远地把同伴甩得远远的，我没有让老师家人失望，我对得起自己所吃的苦，我获得了一金一银的好成绩，同时代表学校，参加市游泳锦标赛。这次，连教练也赞不绝口，我，这深深地感受到“苦尽甘来”，阳光总在风雨后。

”苦尽甘来春满园，姹紫嫣红别满情”。当锻炼遇见的各种困难，唯有不怕苦、坚持长期系统的锻炼，经过量的积累才能获得质的飞跃，实现自己的目标，我是在不断突破改变中成就更好的自己。

游泳的苦与乐

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