四下作文我学会了游泳

篇一：四下作文我学会了游泳

几年前的一个暑假，我们一家和几个朋友一起去漂流，水很浅，大家纷纷下水游玩。这使不会游泳的我十分羡慕。于是，我下决心要学游泳。

我来到了游泳池，看见许多人都像小鱼一样在泳池里游来游去。我忍不住，激动地幻想着未来。不久后，我一定也可以在游泳池里像小鱼一样来去自如的。

一开始，教练教了我一些游泳的动作，我反复练习，很快就学会了这些动作。教练对我说：“太棒了”，并让我下水试游。可是我游的时候身体浮不起来，教练说是腿部力量不足。我练习了一节课，再次下水游时，却还是像块大石头似的沉了下去。妈妈在一旁看着，非常激动，于是她激励我：“你如果把这个毛病改正，我就奖励你暑假玩一次游戏”。

巨大的吸引力如同一辆快速的小汽车，载着我奔向成功的道路。为了可以打游戏，我每一次蹬腿都使出了吃奶的力气。我越游越快，越游越累，但强大的意志使我到达了终点。我终于成功了，50米的泳道只花了1分16秒58就游完了。

这真是个辉煌的时刻，我尝到了成功的滋味，品到了胜利的甜头。终于可以在泳池中来去自如了！

篇二：四下作文我学会了游泳

从小我就向往游泳，看着电视上的游泳健将们如鱼得水般在水中畅游，我也渴望能像他们一样自由自在地畅游。为了实现这个梦想，我开始学习游泳。

教我的教练姓王，他是一位年轻有活力的教练，也很有耐心。

我学的泳姿是蛙泳。刚开始，我们在浅水区练习，水刚触及到我的下巴，让我感觉十分凉爽，脚能踩到地上让我感觉很安全。我首先练习憋气，我学着教练的样子，吸气后将气全都憋在嘴中，然后一头扎进水里，最后尽力满分作文网www.ZuoWenWang.net吐出，等嘴中没气了再浮到水上来换气。然后，教练教我手和脚的动作。学习蛙泳的过程并不简单。一开始，我总是动作不协调，该抬头时不抬头，不该划手的时候却划手。但我并没有放弃，我找好节奏，慢慢地把手脚配合好，就逐渐学会了蛙泳。我可以像青蛙一样自由地在水中游动啦！

学完游泳后，我感受到了前所未有的成就感，感受到水的力量和自己的坚持。游泳不仅让我变得更加健康，也让我学会了如何面对困难，坚持到底。

篇三：四下作文我学会了游泳

有一天，妈妈问我：“要不要学游泳？”这可是我超想学的本领，我当然要啦！于是妈妈帮我找了一个教练教我学习游泳。

我们来到了游泳馆，刚走进去，就听见喊声，笑声、浪花声，交织在一起，融汇成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友个个技术非凡，在水里蹿来跳去，宛如一条灵活的小鱼。想到我马上也可以像他们一样，心里忍不住激动起来。我迫不及待地跳下了水，我在水里手脚并用，一阵乱划，可身体不听脚使唤，和石头一样沉了下去。教练一把捞起了我，我呛了很多的水，脑子里像装了沙子一样，实在是太难受了。

教练说：“不要急，先来练习憋气。他边说边一头闷进水中，一、二、三……足足憋了三十秒。这还不简单，于是我一头扎进水里，感觉要闷死了，立刻又抬起头来，经过多次练习，我终于学会憋气了。

然后我再学习蛙泳的拨水和蹬腿，拨水我一下子就学会了，可蹬腿我怎么也学不会，后来我用一个指令：每次要蹬腿时我就对自己说“投、放、滑”慢慢我就学会了蹬腿。

从此我知道了只要努力就会成功。

篇四：四下作文我学会了游泳

去年暑假，老师让我们学会一样本领，我准备学游泳。我跟妈妈说过之后，妈妈毫不犹豫的答应了，给我报了一个游泳班。那天晚上我兴奋得整个晚上都没睡好，满脑子是游泳这件事。

第二天，我跟随爸爸来到游泳馆。游泳池里人山人海，池水波光粼粼，清澈晶莹，里边游泳的人们穿着花花绿绿的泳衣，像一条条彩色的热带鱼。我来到泳池边，望着深不可测的池水，心跳顿时加快，好像怀里揣了只兔子，怦怦直跳，不敢下水。温和的教练看出了我的心事，过来鼓励我：“不要害怕，男子汉要勇敢一点，加油哦！”爸爸也拍拍我的肩膀，鼓励我。我终于鼓起勇气下了水，一股冰凉的感觉传遍了我的全身，我感觉自己被一股强大的力量包裹着。

开始训练了，教练说先要学憋气。我猛吸一口气潜入水中，屏住呼吸，可身体却不听使唤，不停的沉下去，我一着急就呛了好几口水，我吓得连忙爬上岸。我感觉鼻子辣辣的，嗓子也不舒服，浑身难受，还不停的哆嗦。我有些泄气，谁教练说：“我不想学了，我不适合游泳。”教练一边轻轻拍我的背，一边温和地安慰我，爸爸也关切地看着我。教练说：“你知道吗？有一句话叫失败是成功之母，你可不能这样轻易放弃呀，每个小孩子学游泳一开始都是这样的，学着学着就好起来了。”听了教练的话，我郑重的点点头，我又试着去下水，一次又一次的练习憋气，慢慢的我终于学会憋气了，我开始有了自信。

有了这个基本功，教练开始教我们蛙泳，他一边示范一边说：“大家先趴在垫子上，把双腿往回收，然后用力蹬出去，双手配合着做划水动作。”我们一个个趴在垫子上，手脚并用不停的往出蹬腿，那样子活像一只只顽皮的小青蛙。我们练了十来遍，我感觉自己已经练熟了，教练开始指导我下水。下水后我使劲的用力蹬腿，两只胳膊并拢，再使劲儿将胸前的水推往两侧，身子轻飘飘的，果然游起来了，越游越快。看到我游的很好，教练连连夸赞我，我心里非常开心。接着又学跳水了。我站在跳水台上一跃而下，溅起大大的水花，虽然也呛了几口水，但我的心里还是很开心的，我为自己而自豪。

看来没什么事是不可能的，我终于学会了游泳。我还明白了做什么事情都需要经过自己不懈的努力才能取得成功。有一句话叫“世上无难事，只怕有心人”，我深深的明白了这个道理。