我学会了游泳作文400字优秀

篇一：我学会了游泳作文400字优秀

这几天，我发现与我年纪差不多的小朋友都会游泳了，所以我便下定决心一定要学会游泳。

来到游泳池，刚开始教练让我学憋气，我憋气能力很不错，很快就会了，这让我倍感自豪。

可是好景不长，这次教练教我游冰的动作：把脚伸直，再勾上来，然后把脚再打开，最后划动手拨水。虽然看上去很容易，但我总是做不到位，为此教练批评了我，刚开始的自豪感早已被抛到九霄云外了。但是为了学会游泳，我就得克服困难。接下来的几天，我反复练习着这四个动作，最后终于学会了。我欣喜若狂，意志也越来越坚定了。

但让我最头痛的是到水中游泳，明明我憋气很好，可一到水下，我就手忙脚乱了。不仅沉到了水底，还喝了一肚子水。我顿时像一个泄了气的皮球一样，心想：游泳也太难学了吧，实在不想学了！这时老师安慰道：“老师以前也经常这样，但是老师一直坚持不懈，最终成了游泳教练。”我听了后，坚定地点点头。我跳下水，不再手忙脚乱了，我先伸直好脚，再勾成一个V字形，然后用力拨水，最后手脚并用把水向四周打去。我一直反复地做着这个动作，我在水中憋着气，等气没了，我迅速上浮，把头露出水面，狂吸一口气再窜入水中游起来，“哇！”我终于成功了，我按捺不住地叫了起来。

这时我还差最后一步——用一口气游3米。一开始挑战，我游到2米时，就因为体力不支，喝了一肚子的水。后来我重整旗鼓，有了丰富的经验，我一直都在尽力保存体力，熟练地游动起来，你别说动作还真是和青蛙有几分相像呢。经过我的一番苦练，教练终于说：“很好，你已经完全学会了游泳。”我高兴地颤抖起来，心中的快乐已然无法用语言表达了。

体验了学会一件事的种种挫折，它让我明白了：做一件事只要坚持不懈，就一定会成功的。

篇二：我学会了游泳作文400字优秀

记得在我8岁那年，我在电视里看到了一位游泳冠军，名叫汪顺。他那娴熟优美的游泳姿态，让我如痴如醉。从那时候开始，我就下定了决心要学习游泳，爸爸妈妈也很支持。

这天，我怀着激动的心情来到了游泳池。教练给每一个人都准备了一个瑜伽垫，然后让我们在上面做蛙泳腿的动作，双手双腿向外拨水，做了两天后，终于可以下水了。

下水后当然是要练习憋气。当我们还没有下水时，我的心里已经在七上八下了，生怕水位太深，会被水给淹没。下水后，我紧紧地抓住了铁栏杆。心感觉乱成了一锅粥，后来我努力做了五次深满分作文网www.ZuoWenWang.net呼吸，才镇定下来，想起老师在岸上曾说过的话：“不用太紧张，放松一点，慢慢地就会浮起来，要感觉自己就像一只爬在水面上的乌龟一样。”

过了一段时间，我在水中能够熟练地划水了，整体比刚开始的水平要高的多，我感觉到了满满的成就感。

在一次比赛时，要求每人要独自游25米。很多学员没有坚持下来，而我是那些孩子里第一个能独自游25米的人。我开心极了，脸上挂满了胜利的笑容，心里也是美滋滋的！

日复一日，年复一年，我把所有的游法都学完了。功夫不负有心人，通过两年的努力，我又收获了一项技能。

篇三：我学会了游泳作文400字优秀

有些事从旁观者的角度来看，似乎很容易，但是如果真正的实践起来却是另一回事，那次游泳的经历，让我明白；要想获得成功，只有战胜自己的慌张与胆怯。

我为什么要学游泳呢？还得从三年级的暑假说起：那年暑假，爸爸妈妈和医院里的几个同事带着我们几个小孩去西峡宝天漫漂流，途中一个浪打来，直接把船撞翻了，还好有救生衣，才没把我淹死。于是从那一刻开始，我就下定决心学习游泳，练得一身好水性，那天晚上回到家，我就央求妈妈给我报一个游泳班，在我的软磨硬泡下，妈妈终于同意了。

第一天去游泳班，我一直盯着水面发呆，不敢下水，这时教练来了，为我们几个绑上了背漂，使我们飘浮在水面上，其他同学都一个个下了水，只有我一个人坐在泳池边，教练见我不敢下水，就把我抱了下来。第一天教的憋气，教练让我们双手抓住浮漂，把头埋进水里

我吸足了气，把头深深地埋进水中，可我刚进去了十几秒，就坚持不住了，把头探了出来，教练看到我有些泄气，就鼓励道：“没事，以后多练习就好了。”我点点头继续练习，终于，功夫不负有心人，我终于可以在水下个几分钟了。

第二天教的收，第三天教的翻，第三天教的蹬，第四天教的夹……慢慢地，在我的不断练习下，那些困难被我打败了。功夫不负与心人，经过我的不断练习，我学会了蛙泳，仰泳，蝶游，自由游等泳姿，学会了潜水，蹬地壁，水中倒立，水下行走等高难度动作。

通过这次学习，不但我学会了许多泳姿和高难度动作，也使我明白：要想获取成功，只有战胜自己的慌张与胆怯。

篇四：我学会了游泳作文400字优秀

游泳馆里正在进行游泳比赛的那个人，是我。

思绪飘回一年前

可以学自由泳了！那天我激动的彻夜难眠。自由泳之路开始了！最难的莫过于手部动作，这对于刚学的我来说莫过于晴天霹雳。只要一到手部动作，我就做不好。懊恼，失落，迷茫，一齐袭向了我的心头。回到家中一次又一次的练习，手部动作，我就离我的游泳梦又进了一步。我不想再放弃，不想再退缩，我坚信我的汗水一定能铸就出我的那一刻。每天清晨，我在游泳馆里追逐第一缕朝阳；每天傍晚，我在游泳馆中亲吻最后一抹夕阳。一年时光荏苒，我在游泳的路上，走走停停，却笃行不怠。

思绪飘向更早的那个傍晚

天边的白光慢慢变成浅降，然后泛出酡红，我前行一路，心中氤氲着，淡淡的忧伤“那个游泳生，慢死个人！”同学们的嘲笑还在耳畔。细思，转念，虽不曾对峙绝望，但也要孤身走暗巷。游泳的快，终有一天，我会展示给他们。

思绪飘啊飘，回到了最早的童年时光——

那时候我四年级，也是我第一次爱上游泳。那次刚放暑假，到游泳馆看别人游泳，我羡慕极了。后来成绩出来后，三科都可以，所以换来了难得的游泳培训班的机会。我很感谢那次爱上游泳，那年遇上游泳。

思绪回到眼前——

正在游泳比赛。就好像做了一场梦，此刻的我，在舞台上，演绎着最初的那份美好。

篇五：我学会了游泳作文400字优秀

一直以来，我有一个梦想，那就是：我也想像那些奥运健儿们一样像条鱼似的如鱼得水的自由潜水，游泳。然而这初步的学习游泳也是有很大挑战的。放暑假的时候，我请求妈妈给我报上了游泳班。

但是要学会游泳可没有那么简单，光是简单的憋气，就我上气不接下气，总是呛水，在水里的我总是希望时间快点过去。教练看到我这么急，于是耐心地告诉我：“憋气儿的时候不能急。”我静下心来，慢慢掌握了方法，终于成功了。

第二关，游直线。教练给我们一人派了一个浮板，我们要用手紧紧抓住浮板，保证你不沉下去。可我游的总是歪歪扭扭，和别人天差地别。但是教练还是细心的指导我：“后半身别沉，让你重心轻起来。”教练还是教练！我照着教练说的来做，果然有效！然后就是练习下半身姿势。在教练的耐心指导下，我都一一克服了。

八月份那紧张刺激的那一天到了，那是一次游泳考核。如果过了，就能毕业了。终于轮到我啦，我的心怦怦直跳！哨声一响，我在水中向前冲去，激起千层浪花，飞一般的冲向了对面。到了对面我抓住扶手，用脚一蹬，又冲了出去，可是我的脚却突然抽筋了！一旁的救生员下水来帮助我，我沮丧着脸，心想：糟了，前功尽弃了。于是我赶紧让救生员帮我按摩，等我身体稍微恢复后，我坚持游回到了起点。

教练把我拉到一旁：“你今天的表现虽然没有很好，但是你的表现和以往简直像换了个人似的！这一点让我非常非常满意！”他给我了一张“小青蛙”游泳毕业证书。我的心怦怦直跳，我经过不懈努力，终于成功了！

我明白了：成功无捷径，无非坚持二字！