跳沙坑
今天体育课，我们练习了沙坑跳远。
一开始我还沾沾自喜，我的跳远水平还是很不错的。管老师教我们跳远时的基本动作和注意事项时，我没有认真听。
按学号站队，男生一个接一个的地跳进了沙坑，快到我时，我突然不是那么有自信了，后面的女生也紧张地叫了起来。
到我了，老师吹了一声哨，我立即飞奔出去，然后奋力一跳，满分作文网https://Www.zUowEnWang.net/双脚落地后我没有蹲下，而是笔直地站在了沙坑中。“啊，我的腰啊！”我不禁叫了出来，我的腰闪了一下，又酸又疼。管老师气愤地说：“讲了不听！不是说了落地时要蹲下缓冲的吗，活该疼！”我有些难为情，扶着腰缓慢地移出了沙坑。
我可不想再让老师说我了，坐在一旁仔细观察别人跳，照着正确的姿势在平地上练习。第二次跳时我比第一次紧张多了，跳之前，我赶紧又在平地上练习了几次。第二轮开始了，我深呼吸，心里默念：跳高点，收紧腿，目视前方。伴着老师的哨声，我像脱缰的野马一样冲了出去，速度明显比前一次快多了，到了起跳线时我用尽全身力气跳了出去，像老师说的那样在空中收紧腿，然后落地。
“嘿嘿！”我笑了起来，我成功咯，虽然蹲下落地嘴里会有沙子，但我觉得沙子都变甜了，鞋子里冰凉的沙子也并没有那么冰，穿在脚上也不觉得搁脚了。
专心听，用心练，才是学习的良方啊。
相关作文：
- ·退一步海阔天空作文700字
- ·2020疫情中的春节作文800字
- ·秋姑娘来了作文400字
- ·一次有趣的游戏作文
- ·珍爱生命作文550字
- ·一件感动的事作文700字
安全是个一直被热议的话题，这个话题在各种圈里盛行，地震，海啸，台风，洪水，沙尘暴等自然灾害，一直威胁着人类脆弱的生命，四处都有恶魔准备来到人间杀人，人们往往连自己是如何死的都不知道火灾意外令人不寒而栗，车祸也是如同杀人虎一般，毫不留情地创伤了一个个幸福的家庭。...
春节，本是一个阖家团圆的节日，可今年这个春节却成了一些人永远的痛苦回忆。原来，就在春节前夕，以武汉华南海鲜市场为起源地的传染病“新型冠状病毒肺炎”爆发了。短短的20多天里，数以万人感染了这种疾病，而且已有几百人因它而命丧黄泉。一场没有硝...
秋姑娘迈着轻盈的步伐，悄悄的来了。她用宽大的衣袖拂去了夏天的炎热，又用双手捧起丰盛的果实送给人们。田野里，麦子都成熟了，远远望去，就像一片金色的地毯。风一吹，麦子随着风儿舞蹈，就像一大片金色的海洋，一浪接着一浪……我走进田野，哟！麦...
光阴似箭，日月如梭，童年就像一朵朵绽放的白色浪花，而做游戏就是其中最漂亮的一朵，昨天老师让我们做了两人三足的游戏来看一看吧！阳光明媚的中午，我们全班兴致勃勃地到了玩游戏的场地，老师说，现在是两男两女找搭档，我先找了女搭档小芷，正愁上哪找男搭档时，这时小成和刘刘...
我常常在想，生命是什么呢？有一次，我和家人去爬白云山。爬到半山腰的时候，看见许多树，它们不是生长在土壤里，而是把根深深地扎根在石鏠中，枝干是那么挺拔，叶子是那么翠绿。它顽强的生命力让我感动不已。南美洲的森林发生了火灾。一个蚁丘里的蚂蚁惊慌失措，但很快就镇定下来...
小草破土而出，使它收获了多彩的世界；雏鹰展翅飞翔，使它收获了丰满的羽翼；而同学们对我的帮助，让我收获了无尽的感动。那天，我背着书包急匆匆地赶往学校，一进教室门就看见同学们在扫地，我才猛想起今天是我们组值日。看着我们组的同学扫得热火朝天，我心想：这下糟了，我来迟...