高温下的故事

伴着蝉的叫声，暑假生活也拉开了帷幕。

虽然天气很热，但也不能总是待在空调间里，这时候最凉快的运动，想必就是游泳了吧。哎，说来也惭愧，我都十几岁了，却还没学会游泳。之前妈妈一直让我去学，可我有点儿害怕，就总是以各种理由推脱，今年终于鼓起勇气去学游泳了。现在已经七月中旬了，游泳班早已经开始了，因为爷爷认识那里的负责人，所以就插进了一个班里。

上个星期三，我第一次去学游泳，但是这个班里的其他人都已经上过好几节课了，都差不多学会了，而我却什么都不会。做好准备活动后，教练先让其他人一个个跳进水里游到对面，然后他教我深呼吸调节，让我在水里先做二十个。一开始，我感觉水里有点冷冷的，即使那时候温度高达四十摄氏度。前几次，我不敢把头一直往水里面伸。突然，教练把我的头往水里按了下去，我不但没害怕，竟然还感觉很好玩、很爽。

然后，教练先去安排好其他人，再过来教我。这次，他教我打水，让我先在池满分作文网https://Www.zUowEnWang.net/边练好动作。过了一会儿，教练带着我到水里练习漂浮，给我做了示范后，让我学着他的动作，在水上浮起来。我有点害怕，所以教练就在前面保护着我，拉着我，而我就学着他的样子在水上浮了起来，两只脚不停地打水。虽然是浮了起来，但是教练说我身体要在放松一点儿。这一节课我就一直在练这个动作。

第二节课的时候，教练依然让我练了一节课这个动作，我都有点儿不耐烦了。到了第三节课，教练让我也试着从池边跳进水里打水到对面。可是，我一下子就沉到了水里，根本就不像之前那样浮起来，这下我才明白教练让我一直练这个动作的原因。后来，他给我了一块板，让我拿着它练习换气。快下课时，教练带着我练习了一遍，结果不知不觉，他带我来到了一米六的地方，我换气的时候，脚没有打起水来，就沉了下去，一不小心喝了两口水，让我害怕起下次课，害怕教练又让我到一米六的地方游。

在这样炎热的天气里，虽然我有点儿害怕水，但也总想去游泳池玩一会儿。