阳光总在风雨后
每当我在舞台演出结束时，台下总会响起震耳欲聋的掌声。这时，我就会洋洋得意，但也不会忘记我在背后辛苦的付出。
去年，我还在舞蹈班的中（1）班，我们班里排练了一个叫《小曼》的节目。里面有许多高难度的动作，可让我记忆犹新的，而且是最苦的一个动作就是左腿的后踢扳了。
在我们舞蹈班里的同学们都知道，我的右腿扳得好，但是我的左腿就不那么自如了。我们先是上栏杆压腿，我的胯特别的痛，因为是后压腿，我的腰也有一些酸痛，还有些喘不上来气。所以我压一会儿就起来缓解一下，可是我看其他的同学好像都没有起来过一次，所以我也咬紧牙关压下去。当老师说“压好了，可以下把杆”的时候，我的腿都已经撑不住我的身体了。
我在地上坐了一会儿，腿是缓过来了，可我的头却痛得满分作文网https://Www.zUowEnWang.net/不得了。老师就让我把腿伸直，然后头向前找脚。我就那样做，一会儿就好了。
然后老师就让我们练习踢腿抓脚，因为踢左腿就用右手抓，所以有时候我往往会被脚给带摔倒。我虽然很痛，但是也忍着爬起来继续踢。有时候我踢猛了，就会踢到手，总是手也痛，脚也痛。我揉揉手，等到不痛了就继续踢。经过我一次次摔倒，忍受住一次次疼痛，终于抓住了脚，而且也慢慢的不扶把杆了。有一次，我竟然抓住并坚持了十一秒，我知道我的努力得到了回报。我们又用了几个月的时间排练这个节目。
我们表演时，我隐约听见评委说：“那个站在旁边的小孩后扳腿扳得可以。”我听到了，自信心满满，跳得也更好了。表演结束了，台下响起了雷鸣般的掌声。
学习舞蹈的经历使我明白了：风雨之后。是会有阳光的。
相关作文：
- ·阳光总在风雨后作文500字
- ·阳光总在风雨后作文700字
- ·阳光总在风雨后作文记叙文（精选10篇）
- ·阳光总在风雨后作文600字
- ·阳光总在风雨后作文600字
- ·阳光总在风雨后作文800字
大部分成功的人，多多少少都经历过挫折，他们光鲜亮丽的背后，是不为人知的艰辛，是咬牙的坚持。虽然人生没有随随便便的成功，但请你一定要相信，阳光总在风雨后。小学的时候，老师让我去参加一个演讲比赛，我明白老师的良苦用心，他想让我锻炼自己。可是，那时候的我胆小如鼠，最...
“要想人前显贵，必定人后受罪。”这是我的数学老师常挂在嘴边的一句话。这个道理并不深，人人都懂，但真正能做到的，又能有几个？做到的人虽少，但做到的人必能成功！每当我们在一汪碧潭里看见一两只小鸭子在水面上优哉游哉地闲游时，总会发自内心的羡慕...
篇一：阳光总在风雨后作文记叙文徐艺菲人人都说阳光总在风雨的后面。有收获就一定会有成功。以前我的作文水平很低，常常都是一些烂词的开头，结尾导致我永远上不到30分。但。今年的时候朱老师让我每天写一篇作文，我们天天写天天写，我们的作文水平都提上来了，有时候能得个20...
一年一度秋风劲，一年一度送爽来。随着激昂的音乐响起，每一个方队迈着矫健的步伐走向中央检阅。嘹亮的声音响彻云霄，整齐的队伍映入眼帘。率先登场的是国旗队，他们手举红旗，洋溢着青春活力，呈现出飒爽英姿。彩旗队接踵而至，挥舞着彩旗为我们增添志气。我们班挥动着人民的旗帜...
在我们成长的道路上，曾经遇到过的暴风雨，曾经遇到过的电闪雷鸣，都会因自信而结束。因为，阳光总在风雨后。生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。因此我们要自信。我们要自信，如同春...
只要在暴风雨中经得住风吹雨打，才能见到雨后的彩虹。只有钢铁般的意志，才能获得最终胜利的果实。在阳光照射到你，给你温暖时，你会感到异常欢乐涌上心头，为什么呢？因为你在沐浴着阳光的温暖之前，经历过风吹雨打，不光你是，我也是。就拿当初学骑自行车的例子来告诉你吧。那是...