我喜欢这样的影响
在阳光斑驳的午后，记忆的碎片犹如微风轻拂过的湖面，荡起一圈圈涟漪。小涵，那个在游泳池中闪耀的明星，如同一道穿透阴霾的光芒，照亮了我前行的道路，我喜欢这样的影响！
第一次见到小涵是在游泳比赛上。她健壮有力，高挑和我细细瘦瘦的身板形成了强烈对比。果不其然，她在比赛中夺得了桂冠。她在我眼中如同星辰，遥不可及。
闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。一转眼，我已经是五年级了。当时游泳成绩正处于瓶颈，停滞不前，疫情的到来又为此添上一层阴影。踏入游泳馆的刹那，小涵的身影再次映入眼帘，依然挺拔自信，仿佛一颗永不黯淡的星。我因处于瓶颈期失落的心再次浮动起来，我想学习一下“高手”是如何训练的。
很快，她做完了准备运动。可她并没有下水，而是在岸上做陆地训练。她先做了两组俯卧撑，两组深蹲，然后搭一个简易的单杆，开始做引体向上。她似乎对自己了如指掌，每次训练的量都精准无比。接着她下水了。她拿着浮板先游了四组混合腿，然后放板，游一组蛙满分作文网www.ZuoWenWang.net泳做放松。再拿板游两组自由泳手，最后放板游了四组混合泳。训练结束了，大家都蜂拥去换衣服，但她留下来和教练报告今天训练情况以及改进的方法。我看完她训练过程后，我对她生出了深深的敬意，心中满是对她的钦佩。我那颗彷徨的心被希望的种子悄然种下。
“天才来自勤奋”以前的我总觉得这句话很虚，今天看到小涵对自己训练的严格，以及日复一日的坚持后我对它有了重新的理解。小涵的自律与毅力，像砥砺的砂石，磨砺出我前进的动力。
从那以后，我开始调整心态，端正自己的态度。针对我的薄弱点——手臂力量不足，进行了训练。我买来了拉力带，每天坚持四组，日复一日。我明显感到有了进步。六年级的比赛如期举行，我一扫五年级的颓废，自信站上跳台，以第三名的成绩为我的游泳生涯画上句号。
正如余秀华所说“一个能升起月亮的身体，必然驼住了无数次日落”。小涵成功的背后是日复一日地严于律己，努力向上。她的影响，如同诗行般刻在我心中，激励我无畏前行。
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