体训后的感受的作文

篇一：体训后的感受的作文

体训，对我来说是一次前所未有的挑战，它不仅仅考验了我的身体素质，更考验了我的意志力和心理素质。

在体训的每一天里，我们都面对着不同的挑战，有时是长时间的站立，有时是反意练习个动作的枯燥无味，有时是在体训过程中反复出错。我也曾有过退缩，但随着时间的推移，我逐渐发现这每一次的挑战并不是不可控的，那便是用自己的毅力战胜挑战。你会发现，每一次的坚持都在让自己变得更坚强，让自己不断突破自我，超越极限，让自己学会从困境中寻找为量，在挑战中不断成长。

体训不仅锻炼了我的身体，更锤炼了我的意志，让我明白了什么是责任与担当，什么是勇气和坚持，什么是团结和协作，什么是努力与拼搏。在每一次的训练中，我们一遍遍地练习易错的地方，口号声也一声比一声响亮，我体会到了同学们的决心与团结。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，体训是一首诗，用酸甜辣描绘出我们人生中一段难忘的回忆。我相信这次体训会给我留下很深刻印象，为我在今后的学习和生活中添上一笔绚丽的色彩，成为将来我迎接挑战的坚强后盾。

篇二：体训后的感受的作文

一眨眼，三天的体训生活过去了。从这次的体训中，我对体训和初中生活有了新的认识。

这一次，不再是简单的立正、稍息。齐步走，走的过程要稳，手指九十度弯曲，大拇指紧贴四指，最简单的姿势，最基础的要求。但要把它们做到最好却要付出汗水和几倍的努力做好、做标准一个动作。要让人看的赏心悦目，但我们，还没有做到。是还走不齐的原地踏步，是跟不上步伐的齐步走，是分不清方向的左转右转。在体训前，大家都一样，并不知道他人有什么样的缺点，但是，在体训期间，所有人的缺点都会被无限放大。也让我认识到了，之前从心所欲的“练习”也不过是冰山一角。

这三天下来，我们已经累的“死”了一半，浑身疼。如何形容呢？我平常弯腰写作业没有什么感觉。在体训期间，我再去写作业时，我的背部就发出了警告：把腰直起来！不许动！导致满分作文网www.ZuoWenWang.net我弯腰时感到特别不舒服，于是，在写作业时一个学生的弧线被变成了倾斜的直线，既证明了军训成果又证明了习惯的重要性。这也让我深深体会到了坚持就是胜利。

我很感谢这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。虽然累，但大家都没有退缩，一直都在坚持。通过这几天的训练，我深刻的理解到了什么叫“团体”。熔炼团体精神，才能完成体训。能战胜困难和挑战，也正是需要集体概念来突破。心不齐，团体就像一盘散沙。没有不可能，集体的力量无法超越的。

我相信，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够用自身的力量集合起来去扭转局势，去克服。经过体训，我们能更加勇敢地探索未知，搏击苍穹；经过体训，我们不再是温室的花朵，我们也能是参天大树，不畏风雨……经过体训，我们的人生也更加灿烂。

勇往直前吧！少年！

篇三：体训后的感受的作文

天高云淡，金桂飘香；秋风习习，落叶飘零。转眼之间，我们已经进行了三天的体训。在这一过程中，我有了许多体会和感悟。

在这三天中，我领悟到了团结的重要性，我们不能只顾自己，要和周边同学一齐努力，一起把动作做标准，一起把口号喊得更响亮。

而且，在这三天中，我们品尝辛苦是何种滋味，明白了只有努力过后才会知道平时的生活是何等舒适，这重重难关，我们都克服了过去。这教会了我们毅力，教会了我们成长，也让我清楚地认识到从前的我是多么娇气。这几天的训练让我变得更加坚强，不再轻易地叫苦喊累了。

并且，我明白了“没有一朵花从一开始就是花。”它只有努力的汲取营养，奋力地生长，这样才能开出艳丽的花朵。我们也一样，要锲而不舍地坚持和努力才能变成一个优秀的初中生！

其次，在这几天教官和老师对我们的关心是不言而喻的。他们对我们的关心爱护是如同父母一般的，我们更应该认真训练，好好学习，来回报这份爱。在平时我们就要努力学习、积极请教，以不斐的成绩来回报他们的含辛茹苦。

除此之外，体训让我变得更积极向上，乐观开朗了。在平时，一点挫折就让我无法抗住。现在，遇到了失败或挫折总会笑着面对。体训让我明白，只有充满自信和乐观向上的心态才能战胜挫折，取得更好的、更优异的成绩！

在这过程中，每一个口号、每一个步伐都说明我们的进步，都表现出我们的团结和友爱。老师每一个巡视的眼神、每一次皱紧的眉头都流露出她对我们的关心的担忧。这次体训，让我明白许多道理，让我改掉了许多毛病，让我知道“吃得苦中苦，方为人上人”！

体训时间虽然短暂，但它留给我们的东西却是终生的，它必定会成为我们青春浓墨重彩的一笔，也会是我人生中一笔宝贵的财富！

篇四：体训后的感受的作文

体训的第三天下午，天空阴云密布，上午刚下过了雨，空气潮湿，微风习习。

然而，这并没有让训练的紧张氛围有丝毫的缓解。操场上，口号声依然响亮，脚步声依然响亮，脚步声依旧整齐。我们在教官的严格指导下，进行着各项训练。

下午，秋高气爽，没有了阳光，却多了几分潮湿的闷热。汗水依然不断地渗出，浸湿了我们的衣衫。但不一会，大风就来了，如同自然的电风扇，身上的汗水瞬间被凉风带走了，随之而来的是清爽和舒适。齐步走是我们今天主要的训练项目，我们努力控制着腿部的高度和节奏，力求每一步都迈出体训的风采。

休息期间，大家围在一起，同学们分享着体训中的趣事，笑声在空气中回荡。短暂的休息过后，又迅速投入到紧张的训练中。

这个下午，虽然没有阳光的陪伴，但我们内心的热情和坚持未曾熄灭。在阴云下，我们用汗水书写着属于自己的体训篇章，用行动诠释着坚韧不拔的精神。

篇五：体训后的感受的作文

稻香四溢，秋收时节，喜悦满心。体训在这个美好的季节开启了新的学期，在这短短的几天时间里，我们充满了挑战与收获。

秋风带着凉意吹走了夏季的炎热，体训的日子并不炎热，我们伴着秋风笔直的站着军姿，大家脊背挺直，目光坚定，即使动作的标准十分严格，可大家仍认真的去努力完成，尽力做到最好，放眼望去皆是少年十分澄澈但十分坚定的眼神。

我们接着开始练习原地踏步，那看起来十分简单，可节奏的掌控，动作的标准都并不是很简单，我的协调性很差，刚开始的时候并不能顾及节奏和步调的协调，走着走着便顺拐了，看着大家走的步伐越来越整齐，我不禁紧张了起来，想要尽力赶上大家，但似乎成效不大，反而更差劲了，老师见此便指导我要放松，否则协调会更差，并可以根据节奏踏步，再更快一点。

我根据老师的教导，开始慢慢放松，果真协调更好了，我努力跟着节奏，终于在第三天，我彻底能跟上节奏了，我喜不自胜，这可能就是”不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。

这次体训我在其间寻找到了坚韧与毅力，学会了在挑战中超越自我，在磨砺中焕发新生。

篇六：体训后的感受的作文

体训是我步入初中生活后刻骨铭心的一段日子。体训的每一天似乎都很漫长，我们每天都会站在那棵大树旁从霞光溢彩，到灯火通明。汗水的挥洒，身上的酸痛，教官的教诲，同学们的团结……那份坚持与执着成为了我最大的收获。

体训在我看来不但是一场考验，更是一场磨炼。在这之前我很早就明白了体训的艰苦，心中将这场训练化成了滚在边缘的球，球旁放着一双手将它一遍遍擦过边缘。想归想，可当我真正体验时，才发现与心中所想的“球”差了太远，第一次站军姿，站了一会儿，脚根就已发麻，时间却仿佛在跟我作对，磨蹭地一点点往前走，我的心也跟着砰砰的跳，手不自觉地向前搓了又搓。清爽的秋风从耳边吹过，伴随着深蓝的天空一点点压下，那风吹得脸直痒，我将手伸了又伸，可最终又慢慢地缩了回去。第一次体训，让我真正认识到了训练的严格，部队中的纪律，教官的严厉。

第二次开始，在教官的不断指导与训练中，我终于磨住了耐心，稳稳地站定，尽管我的姿势不算标准，但我明白了坚持训练的重要性，更明白了要学会不断拷问自己的内心，学会让自己不断提升，改正自己的缺点与不足。遇到一些艰难的事情，要想到不断克服，不断的坚持，要稳住内心，将退缩按紧，坚持不断地去探索去尝试。

在后来的训练中，我们一遍又一遍学习教官给出的基本动作。教官不厌其烦地指导我们，步子越来越齐，休息时也多了一片欢笑。在曾经那滚在边缘的“小球”，如今也不在忧虑，一步步地坚持了下来，那严酷的训练也成为了我跨入初中生活后获得的第一份锦囊。

这场体训，像一篇故事，从头到尾书写着艰苦，而在结尾是我们不断磨炼，不断进步，坚持不懈的果实。相信在未来，他们将在我遇到困难时成为我最宝贵的财富。

篇七：体训后的感受的作文

在这三天的体训中，我就深刻感受到了集体的重要性，明白一个集体中团结的重要。

一走进校园，你就会感到是来到了军营的练兵场，放眼望去，一个个方阵印入眼帘，每一位同学都一丝不苟地完成指定动作，严肃认真。

教官让我们站军姿时，虫子飞到脸上，没有人去赶，腿站麻了，咬着牙坚持。我们知道，自己的任何一个多余的动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。但是，我们能团结起来，为我们班的荣誉而拼搏！当我看到教官赞许的表情时，我感到：团结就是力量！

教官让我们复习了昨天学的动作，又教了我们齐步走。刚开始同学们随着教官的”齐步走”口令，我们都抬头挺胸，自顾自地走起来，整个班都凌乱不堪。到了后来，经过教官不断的教导，我们不断地练习。终于，同学们整齐地一步又一步向前走。个个都目光直视前方，英姿飒爽。此时，我要说：团结就是力量！

体训是辛苦的，没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。教官看出了我们的疲惫，就让我们休息一小会儿。在短暂的休息时间里，素不相识的同学们站在一起互相说笑，放松，为下一轮的体训准备，我感到身体里好像又注入了新的力量，又精神百倍。我想说：团结就是力量！

夕阳西下，我们的影子被拉的很长，秋风拂过，带来了一丝凉意，结束了一天的体训，正所谓那种话：”一份耕耘，一份收获。”今天，让我明白了人生中的一个道理——团结就是力量。正如滴水易逝，但滴水加入河海，就能成为波涛！

篇八：体训后的感受的作文

告别旧人，用笑声去追逐全新的生活，全新的环境，我们一定会创写新的辉煌！

体训除体能的训练，更是对意识的磨炼，也是对素质的挖掘。

在体训以前，我就被父母的“危言耸听”吓到了，后来认为不过是几个平常的动作，例如：稍息、立正、向左、向右转。到现在我才明白，体训是为了告诉我们一些道理。一个团队要团结，遇到困难要坚持，遇到错误要改正，精神要高度集中等。

体训很苦，也很累，我们的教官似乎和其他的不太一样，他是不会说鼓舞人心的话语的，只有那生硬的指令和批评。

要说什么最苦，必定是站军姿了，我们整齐地站在操场上，我们不厌其烦的练习着，就连立正、稍息、向左转这些简单的动作，也是关键的，不能有一丝松懈，而站军姿最大的困难莫过于酸疼的脚和肩膀，如同被重锤砸过，就连想站着不晃动也成了挑战，风吹草动也会被无限放大，精神要高度集中又何尝容易！

可我们必须要做，通过体训同学的友情更加深厚了，身体更加强健了，意志也更坚定了。

我相信，经历风雨的我们，必定能看到彩虹。不再需要温室，爱探索，我们终将迈着铿锵的步伐，一步一步向前走，去创造美好的未来，我们共同努力，一定会取得日后之辉煌！

篇九：体训后的感受的作文

体训进入到第三天下午，秋风轻拂，带来了丝丝凉意，清风拂过面颊，是那么的舒适清爽。

站军姿，是体训的必修课。在秋风中，我们如同一棵棵挺拔的青松，一动不动地站立着。汗水顺着脸颊滑落，痒痒的，却不能去擦拭。这不仅是对身体的考验，更是对意志的磨炼。我们学会了坚持，明白了只有战胜自己的惰性，才能变得更加坚强。

向左转，向右转，看似简单的动作，却需要高度的专注和协调。每一次的转身，都要做到迅速、准确，同时保持队伍的整齐。在这个过程中，我们体会到了团队合作的重要性。只有每个人都认真对待，才能完成好每一个动作。

原地踏步和向前走，考验着我们的节奏感和步伐的一致性。“一二一，一二一”，响亮的口号声回荡在操场上。我们的脚步整齐有力，仿佛在告诉世界，我们是一个团结的集体，有着无穷的力量。

体训还在继续，我们将以更加饱满的热情和更加坚定的信念，迎接接下来的挑战。相信在体训结束时，无论遇到什么困难，都能勇敢地面对，永不退缩，我们会成为更好的自己。

篇十：体训后的感受的作文

我们依旧来到操场，转眼间，体训已经三天了。时间过得飞快，每一天体训，总会给我启发。让我感觉在这体训期间，成长了许多，也明白了许多道理。

开始，我们先复习前两天学习的内容，分别是：“稍息立正”、“向右看齐”、“原地踏步”和“向、左、右、后转”。这几项内容都比较简单，教官看了连连点头：“很好，之前学的东西都没忘，这样才能开启新的学习。”听了教官的夸奖我信心倍增。“今天学习齐步走”小小齐步走能有多难，谁还不会走路了，“齐步走，就是讲究‘齐’这个字。”教官让我们先“小试牛刀”一下，我们信心满满的走，却听到教官在连连叹气。原来，在教官的视角下，我们走得七扭八歪，像一条蛇。“齐，需要大家的共同努力，所谓，团结力量大，走得快的再稍微慢点，走的慢的再稍微快点。”我们听了，又走了一遍，自我感觉良好。“不错，只要大家团结一致，就能走齐。”

俗话说得好：“团结力量大！”只要团结一心，就能做好每件事；只要团结一心，就能取得进步；只要团结一心，再大的困难也阻挡不了我们！

我如夜空中的一颗星星，光芒是微弱的。但是，如果大家团结起来，宛如无数星星聚集起来，发出耀眼的光芒，就会照亮整片夜空。

篇十一：体训后的感受的作文

谁能阻挡秋天的脚步呢？该来的时候，她就悄悄的来了。那奇妙的脚步声，响在空气中，响在田野上，响在世界的每一个角落。那是河水流动的声音，是天空飞来的鸟儿欢快的鸣叫声，是风吹动着成熟的稻田的声音，也是开学季。

今天是体训的第三天，教官讲的是原地踏步和起步走。教官说：“这两个项目都要先迈左腿，迈的时候要大幅度的摆动手臂，先摆动右臂，眼睛注视着前方。”首先练习的是原地踏步。我心里嘀咕着：这么简单的动作还需要练习？没想到一遍练完，队伍参差不齐，好似一条大蛇。我终于恍然大悟原来练习它是为了让我们动作统一，更加团结。教官命令我们整好队伍再来一次。这一次教官说上了“一二三”还叫我们说“一二三四”这一次明显要比上一次好。石老师还告诉我们说：“‘一二三四’时都要左脚落地，立定时左脚在“立”上，右脚在“定”上，做完后两脚还要再走一步。”听完老师的话我们恍然大悟，好似被囚禁已久的鱼儿回到了大海母亲的怀抱中。然后教官又命令我们做一遍，有了老师的教诲这一次做的很好。终于教官命令大家休息五分钟。我四处走动着来缓解我脚的疼痛，头向上扭一扭使脖子不再酸痛，时间就像流水一样很快就到了，大家按四路纵队站好。教官说：“这回我们来学习齐步走，走的时候注意手的姿势。”

首先第一排来走……依次走完后教官说：“第一排的排头要走直线不能拐弯儿，遇见水坑时不要迈过去要向前走，大家需要有一点默契，这样走才会使队伍整齐，还需要和排头对齐，大个子步子迈小一点要不然小个子跟不上。”经过几次训练大家变得游刃有余。

这时王校长叫大家到主席台前，排好队伍进行点评……此时我的心情十分的紧张，生怕自己会出错，怕班级落后……但是经过教官的训练，我们班同学配合的特别好，军姿也特别好，我相信我们到最后一定会胜利的。

一天的体训下来，我感到非常疲惫，但是，我也收获很多，我学会了坚持，明白了团队合作的重要性。我相信，在接下来的体训日子里，我会更加努力，不断挑战自我，为我的初中生活打下坚实的基础。

篇十二：体训后的感受的作文

体训不仅仅是对我们身体的考验，更是对我们坚定意志的磨炼。古语有云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人的身体就是在这“苦寒”中磨炼出来的，就像一颗树苗一样，只有经历过风雨岁月的洗礼，才能长成参天大树。

体训很苦也很累，但它是对人生的考验，是战胜自我、锻炼意志不可错失的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”体训，亦是如此，这其中有酸爽的泪水；苦咸的汗水；洪亮的口号声，愉快的欢笑声，无一例外，都让人流连忘返。

如果把初中三年比作一本书的话，那么初一，就是像“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”的封神开头，体训就事那滚滚长江；若把初中比作一幅画，那么初一，就是那优美的线稿，体训是那画中斑斓的色彩；若把初一比作一道美丽的风景的话，那么初一，就是那天空与大地，体训就是点缀在其中的花草树木。

虽然体训时间只有短暂的一周，但它留给我们的回忆却是永恒的。这三天艰苦而又难忘的体训，让我们少了一份娇气，多了一份坚强；少了一份依赖，多了一份自主；少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前。

体训的苦，是让我们回忆现在的甜；体训的累，是让我们突破体能的上限；体训的严，是让我们严格要求自己。

所以，体训生活虽然艰苦，但也着实令人难忘！

篇十三：体训后的感受的作文

时光匆匆如轻烟，被微风吹散了；时光匆匆如薄雾，被初阳蒸融了。每分每秒，时光都犹如一颗颗飞速的子弹与我们擦肩而过。六年的时间转瞬即逝，从踏入中学的那一刻，我已经意识到自己不再是昨日那个活泼、顽皮的小学生了，更应该展现出青少年的阳光与活力。古人常说“”少壮不努力，老大徒伤悲”正是在说我们现在这个年纪。

上小学的时候就经常听家里人跟我说，“你别看现在上小学，不受苦不受累，上了中学体训有你受的了。”当时听了不以为然，可直到入中学第一天的下午……

下午我刚来到学校，就跟着老师和同学们去了操场上。刚开始我还很懵，不知道这是要做什么，向周围的同学问了一下。哦，原来是要让我们体训呀！突然的体训让我内心还有一些激动呢，不大一会儿各班都分好了场地和教练。

千万别小看我们教练，虽然人家年纪大了些，但可比我们有精气神的呢。教练的声音震耳欲聋，“别动！”教练又吓了我一大跳，我想应该百兽之王来了都会被教练霸王般的架势给震慑住。

经过了一下午的训练，我们所有人都磨练出了坚持不懈的意志和团结一心的力量。结果虽然很好。但是长时间的站军姿也让我们精疲力尽，腰酸背痛，每一次休息全身都有一种电流般的酸爽。

可体训的初衷是什么？那不就是为了让我们拥有集体的荣耀感和团结一心的力量吗？

篇十四：体训后的感受的作文

体训的日子，是汗水与泪水互相交织的时光，是挑战与成长并存的历程。在这短短的三天内，我深刻体会到了纪律的重要性、团队的力量以及自我超越的勇气。

每天下午，随着教练喊声地响起。我们便迅速集合，开始新一天的训练。站军站、原地踏步和走正步……这些看似简单的动作，却需要我们无数次的重复与练习，从而达到整齐划一的标准。身体的疲惫和肌肉的酸痛，让我体会到了坚持的不易，但我每当看到同伴们同样努力的身影，我便再次燃起了斗志。因为我知道只有坚持下去，才终得可以守得云开见月明。

”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在体训中，我学会了服从命令，明白了纪律对于一个团体的重要性。同时，我也锻炼了自己的体能，在遇到困难时不会轻易退缩。这种纪律性让我意识到，无论是在体训中还是在未来的学习中，规则和纪律是保障高效率的基础。

此外，体训也是一次团队协作的实践，大家要齐心协力，在团队中找到自己的位置，一个人的力量是有限的，但是一个团队的力量却是无穷的。

总而言之，体训虽然辛苦，但它给予我的远远比疲惫和汗水更多。它教会了我纪律、团队精神以及自我挑战的重要性，这都是我人生中宝贵的财富。在未来的日子里，我将带着这些感悟，继续成长，弘扬朝气蓬勃的精神气！

篇十五：体训后的感受的作文

今天上午下了一场大雨，为秋天重新染上了色彩。雨后的操场留下了一片片积水，天空中的几朵云儿悠然飘过，给这体训的日子增添了几分惬意。

午后的天空像是被轻轻地盖上了一层灰色的纱幔，这时体训的第三天正式拉开了序幕。风轻轻吹过，拂过我们的脸颊，也似乎在为我们面临的挑战加油鼓劲

随着教练一声响亮的命令，我们迅速集合站成了整齐的队列。风，仿佛变得更为急促，穿梭在我们之间，卷起了衣角，吹动了我们的发丝，但是却永远吹不散我们眼中的坚毅。教官严厉的眼神在每一个人的身上扫过，每一个指令伴随着他那有力的手势，我们在他的带领下，一遍遍地重复着原地踏步、齐步走的动作。

最令我难忘的是齐步走的练习。随着教练一声令下：“齐步走！”我们迈出步伐，每一步都踏出了我们青春的活力。当我踩过水坑，留下的却是那铿锵的脚步。我目视前方，努力保持与队伍的一致性，手臂摆动间，我仿佛感受到了一种前所未有的团结力量，而那一刻，所有的疲惫似乎都烟消云散，只剩下心中那份对胜利的渴望。

傍晚时分，夕阳将天边染成了橘红色，我抬头望向远方，心中充满了无比的感慨。这三天的体训虽然辛苦，但是却让我学会了坚持与忍耐，并且认识到了团结合作的重要性。

篇十六：体训后的感受的作文

体训，在我初入初中的序章里，无疑是一段刻骨铭心的经历，以最直接的方式，用汗水与坚韧的磨砺，塑造了我意志的基石，在这个过程中，我不仅感受到了身体的挑战，更深刻体验到了团队的重要性。

时光匆匆，转眼间来到了体训的第三天，也是我正式成为初中生的第三天。今天下午由于上午刚下了一场大雨，所以天气异常寒冷，以致于我体训时一直手脚冰凉，寒风刮来时，就像无数把利箭透过我单薄的衣服，刺进我的皮肤一般。尽管寒风凛冽，我还是努力和教练一样，把腰杆挺的笔直。

今天，教练带我们练习了齐步走，尽管我信心满满，可第一次的结果却不尽人意，于是就开始了一次又一次的练习，可是过了一会儿我就觉得腿又酸又疼，汗珠顺着我的脸庞滑落，汇成无声的誓言，浸润在脚下的土地。可是我还是强打精神振作起来，终于在又练习了几遍之后我完全掌握了走路的节奏，一下午的训练生活也至此落下了帷幕！

整齐划一的步伐是团队精神的最好诠释，每一步都凝固着集体的力量，如同五线谱上整齐的音符。看着落日的余晖，明天又将是崭新的，“前路坦荡无畏惧，少年乘风正当时”！

体训的日子虽然短暂，但我却收获了很多，我学会了坚持与忍耐，懂得了团结与协作，它也将激励着我勇往直前。

”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！

篇十七：体训后的感受的作文

在历经了前两天的训练后，我们的身体渐渐适应了较高强度的训练，对于现在的我们而言，”体训”一词已不再是”魔鬼”，而是变得生动且充满趣味。

经过几日的训练，与教练的相处也日益融洽，相熟后，教练不再”凶神恶煞”，甚至还会和同学们聊天、打哈哈。训练内容也从单调的站军姿变得有趣了许多。

每天下午体训也渐渐变成了享受：沐浴在明媚的阳光下，感受着风掠过耳尖。听着馒头柳柳叶为我们奏响朴素的自然乐章。训练时整齐化一，教练的每一句赞扬都能让我们欣喜许久。自由活动的时间中，同学们大多一边喝水一边谈论自己的所见所闻，还有几个和外班同学玩得正欢……

夕阳西下，天边绽放出壮丽的火烧云，夕阳的余辉反射在玻璃和瓦片上，反射出绚烂的光彩。赤红，桃红，金黄，连成一片。几道风筝的剪影在云海中时隐时现，太阳也慷概地为它们镀上金边。水洼里，玻璃上，彼此的眼眸中，到处都是金色，到处都是云的海洋。白墙染上了金色，操场铺上了金毯，每个人都镶上了金边。金色的光晕中，万物皆明媚，万物皆可爱。

万事开头难。熬过了体训开头便是不同的光景。说到底，没有体训，我们哪能看到这美丽的光景，又怎么感受这自然的美好？如果没有体训，在这时间里我们定在埋头苦读吧，又怎么能明白自律的可贵，坚持的不易？体训已成为我初中生涯美好记忆的一部分了。

如果体训是一种挑战，那么我愿意将这份挑战视为成长的阶梯，勇敢地攀登上去，迎接更加辉煌的明天。